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茶与健康

怎样喝茶最健康

1、常感四肢发凉,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。
2、绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。
3、早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。
4、长期使用电脑者,易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用,多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助。

文章来源:网络


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